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マイプロテインとザバスを比較｜まず結論から
マイプロテインとザバスは、それぞれ強みが異なります。結論として、コスパ・高タンパク・フレーバーの豊富さを重視するならマイプロテイン、店舗ですぐ買える手軽さや国内ブランドの安心感を重視するならザバスが向いています。定価ではザバスが安く見えますが、マイプロテインは頻繁なセールで実質的に安くなるため、価格重視ならマイプロテインが有力です。
この記事では、価格・成分・味・買いやすさなどの観点から両者を比較し、どちらが自分に合うかを解説します。
マイプロテインとザバスの比較表
| 項目 | マイプロテイン | ザバス |
|---|---|---|
| 価格 | セールで大幅割引。実質安い | 定価は高め。セールも少ない |
| 成分 | 高タンパク・低脂質・低糖質 | 初心者向けにバランス重視 |
| 味の種類 | 60種類以上と豊富 | 定番中心で安定 |
| 溶けやすさ | フレーバーにより差 | 独自製法で溶けやすい |
| 買いやすさ | ネット通販のみ。海外発送 | 店舗・ネットですぐ買える |
価格で比較
グラムあたりの定価だけ見るとザバスが安く見えますが、マイプロテインは公式サイトで頻繁にセールを開催しており、大型セール時には定価の半額以下になることもあります。価格を最優先するなら、セールを活用できるマイプロテインが実質的にお得です。
成分で比較
マイプロテインはザバスと比べて高タンパク・低脂質・低糖質の傾向があり、ハードにトレーニングする人や減量中の人に向いています。ザバスは国内大手らしく、初心者でも扱いやすいバランス設計が強みです。
味・溶けやすさで比較
マイプロテインは60種類以上のフレーバーがあり、好みや気分で選べるのが魅力です。一方ザバスは定番中心ながら溶けやすさに定評があり、安定して飲みやすいのが強みです。味の好みは継続のカギなので、フレーバーの幅を取るか、安定感を取るかで選ぶとよいでしょう。
買いやすさで比較
ザバスはドラッグストアやスーパー、ネットで手軽に買え、切らしてもすぐ補充できます。マイプロテインはネット通販のみで海外発送のため届くまで数日かかりますが、まとめ買いでカバーできます。すぐ手に入る安心感ならザバス、計画的なまとめ買いができるならマイプロテインです。
価格・成分・手軽さをどう天秤にかけるか
マイプロテインとザバスは、強みの方向が違うため「どちらが上」ではなく目的で選ぶのが現実的です。コスト面では、ザバスは送料がかからず手に入れやすい一方、マイプロテインはセールと割引コードを併用すると1食あたりの単価を抑えやすい傾向があります。成分面はどちらも1食でしっかりタンパク質が摂れる設計ですが、製品やフレーバーごとにタンパク質量や糖質量が異なるため、パッケージの栄養成分表示で1食あたりの数値を見比べるのが確実です。手軽さはザバスが優勢で、コンビニやドラッグストアですぐ買えてその場で飲めるドリンクタイプもあります。
まとめると、すぐ少量ほしい・買い物のついでに済ませたいならザバス、計画的にまとめ買いしてコストを下げたい・フレーバーを多く試したいならマイプロテイン、という住み分けになります。価格や成分値は製品改定やセールで変わるため、最新情報は各公式サイトで確認してください(本記事の比較は目安です)。
正直なところ、ザバスは筋トレをはじめた時に初めて買ったプロテインというレベルでずっと飲んでいないです。理由は価格。マイプロテインと比較すると価格差がありすぎるので自分の中で選択肢からは無くなりました。ただ、最近はコンビニのパックタイプのザバスのプロテインが多く出ているので緊急でプロテインを取りたいときはコンビニザバスを活用しています。
どちらがおすすめ？
コスパ・高タンパク・味の豊富さを求めるならマイプロテイン、店舗でのすぐ買える手軽さと国内ブランドの安心感を求めるならザバスです。トレーニングを本格的に続けてまとめ買いができる人にはマイプロテインのコスパが特に魅力的です。
よくある質問・Q&A
Q：結局どっちが安いですか？
定価ではザバスが安く見えますが、マイプロテインはセールで大幅割引になるため、セールを使えば実質マイプロテインが安くなることが多いです。
Q：成分が良いのはどちら？
高タンパク・低脂質・低糖質を求めるならマイプロテインが向いています。バランス重視ならザバスです。
Q：初心者にはどちらがいい？
店舗ですぐ買えて溶けやすいザバスは初心者向きですが、コスパ重視ならマイプロテインの定番フレーバーから始めるのもおすすめです。
Q：味の種類が多いのは？
マイプロテインです。60種類以上のフレーバーから選べます。
Q：すぐ手に入るのは？
ザバスです。コンビニなどの店舗で買えるため、切らしてもすぐ補充できます。マイプロテインは海外発送のため数日かかります。
まとめ：コスパ重視ならマイプロテイン
マイプロテインとザバスは強みが異なりますが、コスパ・高タンパク・フレーバーの豊富さを重視するならマイプロテインが有力です。セールを活用すれば価格面でも優位で、まとめ買いできる人には特におすすめです。店舗での手軽さや国内ブランドの安心を求めるならザバスを選ぶとよいでしょう。
マイプロテインの比較対象として、国産のULTORA（ウルトラ）とマイプロテインを両方飲んで比較した記事もあわせてどうぞ。味・価格・成分の違いから、どちらが自分に合うかを整理しています。
編集部からのひとこと
両方使ってみた正直な使い分け
急を要するときや、出張中はザバス、普段の生活圏の中ではマイプロテインというのが最も便利な使い分けなのかなと思います。価格は間違いなくマイプロテインが安いので自分のお財布事情も加味して選ぶとよいと思います。