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マイプロテインを初めて買う方へ｜まず結論から
マイプロテインを初めて買うなら、結論として「定番のImpactホエイプロテインのナチュラルチョコレート味を、セール時にまとめ買いする」のが王道です。海外通販なので不安を感じるかもしれませんが、買い方とコツを押さえれば難しくありません。送料無料ラインまでまとめ買いし、セールと割引コードを使えば、市販品よりお得に始められます。
この記事では、初めての方が押さえるべき商品選び・買い方の手順・送料や関税の注意点・飲み方の基本までを解説します。
初めての商品選び
| 項目 | おすすめ | 理由 |
|---|---|---|
| 商品 | Impactホエイプロテイン | 定番でコスパが良く失敗しにくい |
| 味 | ナチュラルチョコレート | 甘すぎず飲みやすい鉄板フレーバー |
| 容量 | まず1kg前後 | 味を確認してから大容量に |
初めては、定番のImpactホエイプロテインから始めるのが無難です。味は好みが分かれるので、いきなり大容量を買わず、まず1kg前後で好みを確認するのが賢い選び方です。
買い方の手順
1. セールのタイミングを狙う
マイプロテインは年間を通じてセールを開催しています。大型セールやゾロ目セールの時期に買うと、通常より大幅に安くなります。急がなければセールを待つのがおすすめです。
2. 送料無料ラインまでまとめ買い
一定金額以上で送料無料になります。賞味期限が長いので、まとめ買いしても無駄になりにくく、送料無料と単価節約を同時に達成できます。
3. 割引コードを適用する
セール価格に割引コードを重ねると、さらに安くなります。購入前に最新コードと条件を確認し、カート画面で適用しましょう。
なぜ最初はImpactホエイが無難なのか
初めての一袋にImpactホエイプロテインが勧められるのは、価格と扱いやすさのバランスが取れているからです。1食(約30グラム)あたりのタンパク質量がしっかり確保されており、セールと割引コードを併用すると1食あたりの単価を市販の国産ホエイより抑えやすいのが利点です。味の選択肢が非常に多いぶん人によって当たり外れが出るので、いきなり大容量(2.5キロや5キロ)を買うのではなく、まず1キロ前後で口に合うかを確かめてから定番フレーバーを大容量で買い足すと、失敗したときの損失を小さくできます。
容量は大きいほど1キロあたりの単価が下がる傾向があるため、味さえ決まれば最終的には大容量のまとめ買いが最もお得です。逆に言うと、最初の1袋は「コスパ最優先」ではなく「自分の口に合う味を見つけるためのお試し」と割り切るのが結果的に近道になります。価格や容量展開は時期により変わるため、最新の内容は公式サイトで確認してください。
ImpactホエイはWPCという一般的な製法で作られていてコスパに優れています。はじめてのプロテインはImpactホエイではじめて、そこからタンパク質量の多いWPI（しかし、高価）などに変えていくのがいいと思います。
送料・関税の注意点
海外発送のため送料がかかりますが、まとめ買いで無料にできます。また、購入金額が一定の上限を超えると関税が発生する場合があるため、一回の注文金額を調整すると安心です。配送はセール期に混雑して遅れることがあるので、余裕をもって注文しましょう。
飲み方の基本
シェイカーに水または牛乳を約200から250ミリリットル入れ、付属スプーンすりきり一杯（約30g）を加えてよく振ります。先に水を入れてから粉を加えるのがダマを防ぐコツです。カロリーを抑えたいなら水、腹持ちや味を重視するなら牛乳が向いています。
よくある質問・Q&A
Q：初めてはどの商品を買えばいいですか？
定番のImpactホエイプロテインがおすすめです。味はナチュラルチョコレートが鉄板です。
Q：海外通販は不安です。大丈夫ですか？
日本語サイトで日本円決済ができ、買い方も通常のネット通販と大きく変わりません。送料・関税の仕組みを押さえれば安心です。
Q：いつ買うのが一番お得ですか？
大型セールやゾロ目セールの時期です。割引コードを併用するとさらにお得になります。
Q：最初から大容量を買うべき？
まず1kg前後で味を確認し、好みに合えば大容量をまとめ買いするのがおすすめです。
Q：関税はかかりますか？
購入金額が一定の上限を超えると発生する場合があります。一回の注文金額を調整すると避けやすくなります。
まとめ：定番をセールでまとめ買いが王道
マイプロテインを初めて買うなら、定番のImpactホエイプロテインのナチュラルチョコレートを、セール時に送料無料ラインまでまとめ買いするのが王道です。割引コードを併用し、関税ラインに注意すれば、海外通販でも安心してお得に始められます。まずは1kg前後で味を確かめてみましょう。
送料・関税をムダなく抑える具体的な考え方
マイプロテインは海外（主にヨーロッパ）から発送されるため、送料と関税(輸入消費税)の2つを意識すると総額をコントロールしやすくなります。送料は注文金額が一定ラインを超えると無料になる仕組みで、賞味期限が長い商品が中心なのでまとめ買いと相性が良いです。一方で、輸入時にかかる税金は個人輸入の課税価格(おおむね商品代金の6割)が1万6666円を超えるあたりから発生しやすくなります。つまり「送料無料ラインは超えたいが、課税ラインは超えたくない」という二つの基準のあいだに、1回あたりの最適な注文金額が存在します。
実務的には、1回の注文を送料無料ラインに乗せつつ課税ラインの手前に収め、足りない分は時期をずらして2回に分けるのが王道です。セール期は配送が混み合って到着が遅れることがあるため、在庫を切らしたくない場合は手持ちが残っているうちに早めに発注しておくと安心です。価格や各ラインの金額は時期により変わるため、最新の数値は公式サイトのカート画面で必ず確認してください(本記事の金額は目安です)。
個人的におすすめは15000円くらいで止めるのがいいと思います。16000円近くまで買ってしまうと為替の影響で関税がかかってしまったりするので（涙）
飲み方とタイミングの実践的なコツ
基本は、シェイカーに水または牛乳を約200〜250ミリリットル入れ、付属スプーンすりきり一杯(約30グラム)を加えてよく振るだけです。粉から入れるとダマになりやすいので、先に液体を入れてから粉を加えると溶け残りが減ります。カロリーを抑えたい朝や減量期は水、腹持ちや満足感を重視したい就寝前は牛乳、と用途で使い分けると続けやすいです。タイミングはトレーニング後30〜60分以内が定番ですが、1日の総タンパク質量を満たすことのほうが重要なので、間食や朝食代わりに飲んでも問題ありません。
おすすめの分量は水150mlでプロテイン30gで飲むのが水分量が多くなり過ぎず、溶かしやすい配合だと思います。フレーバーによっても異なりますが、大体その分量で飲めば失敗は少ないと思います。
編集部からのひとこと
初めて買ったときの正直な感想
大型セールの時の買い方のコツとして15000円以上買いたい。でも16666円で関税がかかってしまうというジレンマがあると思います。そんな時は別の日わけて購入すると関税がかからず購入できます。ただし日本に到着した日（税関に到着した日）が同じタイミングになってしまうと輸入した分の合算で関税が計算されてしまうので、数日期間を開けて購入するようにしてください。